保湿しても乾く…？肌の潤いを奪うNG習慣３選

皆さんいかがお過ごしですか？
mikaです。

 

「保湿しても乾く…」「最近、化粧ノリが悪い」
そんな悩みが続いてる人は要注意。
実はその原因＊＊”あなたの何気ない習慣”＊＊にあるかも
しれません。

 

今日は、気づかないうちに肌の潤いを奪ってしまっている
習慣についてお話しします。

 

もしかしてやっているかも？潤いを奪うNG習慣３選

 

①＊ゴシゴシ洗顔や熱いお湯での洗顔＊

 

朝、時間がなかったり面倒に感じると、早く済ませようと
してついつい、ささっと洗顔してしまう時ありますよね。
実は私も時々やっちゃうんです。

 

でも、肌を強くこすったり、熱すぎるお湯を使うと、必要な皮脂
まで落としてしまいバリア機能が低下し、潤いが失われやすく
なるんです。

 

「洗顔はぬるま湯で優しく」

 

洗顔は短時間でサッと済ませ、毛穴の汚れが気になる時は
クレイパックを使ってオフするのもおすすめですよ。

 

②＊紫外線対策を怠る＊

 

夏の強い日差しがなくなると、油断して日焼け止めをつけ
なかったり、日傘を使わなかったりと紫外線対策忘れがち
ですよね。

 

でも、実は紫外線季節を問わず降り注いでいるんです。
UVは肌のバリア機能を壊し、コラーゲンやエラスチンを破壊して
乾燥をまねく原因になります。
曇りの日や、屋内でも油断せず対策していきましょう。

 

②”日焼け対策は一年中”

 

朝のスキンケアルーティンに取り入れると、日焼け止めの
塗り忘れ防止につながりますよ。

 

③＊洗顔後すぐに保湿をしない＊

 

洗顔後、ついつい他の事をやってしまい気づいたら、
「あっ、まだ保湿してなかった」なんて事ありますよね。

実は、洗顔後の肌はとても無防備。
すぐに保湿しないと水分がどんどん蒸発して乾燥が進ん
でしまいます。

 

”保湿は洗顔後５分以内”

 

 

ほんの少し意識するだけで、お肌の潤いはぐんと
守れるようになります。

まずは一週間だけ意識して続けてみませんか♡